Natur und Gesundheit
Hier finden Sie Gesundheitstipps, eine Vorstellung der Regionen, Sport- und Freizeitkarten
Gesundheitstipps
Yoga mit Danijela
Achtsam sein mit sich und der Umwelt
Einen Kurs „Yoga für Anfänger“ bietet die Yogalehrerin Danijela Weil-Hampe immer donnerstags an zehn Terminen von 18 bis 19 Uhr statt. Yoga ist ein Lebensstil, der Achtsamkeit vermittelt – mit einem selbst, mit Mitmenschen, der Natur und der Umwelt, beschreibt Danijela Weil-Hampe. Ihr Ziel ist es, Yoga auf vielseitige Art und Weise zu vermitteln. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kosten: 70 Euro. / immer donnerstags Kontakt: 06861/9308-44
Pilates Präventionskurs nach §20 SGB V
Aktive Entspannung: Pilateskurse mit jeweils 10 Terminen.
Die Kurse finden in der Regel wöchentlich immer Mittwochs von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr und von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr statt. Sie sind nicht nur für Anfänger, sondern auch für leicht Fortgeschrittene geeignet. Der Kurs ist als präventive Maßnahme nach Paragraf 20 SGB V zertifiziert, daher besteht die Möglichkeit einer anteiligen Kostenerstattung durch die jeweilige Krankenkasse. Weitere Infos und Anmeldung unter Tel. (06861) 930844, E-Mail an info@ceb-akademie.de
Regionen & Freizeit
Region Merzig-Wadern
- Land zum Leben Merzig-Wadern e.V.
- Kreisstadt Merzig – Freizeitaktivitäten
- Wandern, Radfahren, Bäder, Klettern
- www.merzig.de
- Beckingen
- Tourismus und Kultur (Rad- und Wanderwege)
- www.beckingen.de
- Losheim
- Tourismus (Wandern, Radfahren)
- www.losheim-stausee.de
- Weisskirchen
- Tourismus & Wirtschaft (Wandern)
- www.weiskirchen-saarschleifenland.de
- Perl/Nenning
- Tourismus (Wandern, Radfahren, Angeln)
- www.nennig.de
Freizeit- und Sportportale der Region
- Wanderregion Saarschleifenland
- Gärtnern im Dreiländereck (D, Lux, Fr)
- Tourismus Zentrale Saarland
- Wandern, Radfahren, Wellness
- https://www.urlaub.saarland/